少林柔拳内功
Ρόου Τσουάν, η Εσωτερική Διδασκαλία του Σαολίν | 21/12/2014


Μια εξαιρετική παρουσίαση της Εσωτερικής Διδασκαλίας του Ρόου Τσουάν, της Μαλακής Γροθιάς [Κιν.: róuquán 柔拳] του Σαολίν [Κιν: Shàolín少林], από το βιβλίο «Σαολίν Γου Κουνγκ - Oι Πολεμικές Τέχνες του Ναού Σαολίν» ΤΟΜΟΣ 1, γραμμένο από τον Διευθυντή του ΕΠΟΚΕΣ Δάσκαλο Σι Γιαν Τζουό [κιν.: shì yán zhuō 释延卓] 34ης Γενεάς άμεσης διαδοχής από το ναό Σαολίν.

Το Σαολίν Κουνγκ Φου είναι ένα εκτεταμένο και βαθυστόχαστο σύστημα αυτοκαλλιέργειας, που συνδυάζει τις πολεμικές τέχνες και το Τσαν με ένα μοναδικό τρόπο. Δεν αποτελείται μόνο από σκληρές κινήσεις και τεχνικές αλλά και από τεχνικές μαλακών και εσωτερικών κινήσεων. Στη ουσία βέβαια, δεν υπάρχει σαφής διαχωρισμός, αφού αυτός άλλωστε είναι και ο σκοπός της αυτοκαλλιέργειας, τόσο εσωτερικός όσο και εξωτερικός.

Με την εξάσκηση στο Ρόου Τσουάν, τη Μαλακή Γροθιά [Κιν.: róuquán 柔拳] του Σαολίν, έχουμε καλλιέργεια εσωτερική και εξωτερική. Με την αναπνοή δυναμώνει η καρδιά, με την μαλακή άσκηση δυναμώνει η ενέργεια του σώματος, έτσι η πολεμική τέχνη με το Τσαν συμπλέκονται ως ένα. Όταν το Τσαν με τη Πολεμική Τέχνη γίνουν ένα [Κιν.: chánwǔ yītǐ 禅武一体], τότε αποκαλύπτεται ο αληθινός κόσμος, η αληθινή μας φύση.

Ξεκινώντας την εξάσκηση στο Ρόου Τσουάν, βλέπουμε τα οφέλη της αυτοάμυνας και την ευκολία με την οποία αποφεύγουμε κάθε αντίπαλο. Αυτό όμως είναι το μικρότερο κομμάτι της Μαλακής Γροθιάς - Ρόου Τσουάν. Το μεγάλο του όφελος είναι η ενδυνάμωση του σώματος, ο καθαρισμός του νου και την καρδιάς και η μακρόχρονη ενασχόληση, οδηγεί στην βελτίωση της υγείας που διατηρείται ως τα βαθιά γεράματα, δίνοντας την αίσθηση της μακροζωίας.

Η Μαλακή Γροθιά - Ρόου Τσουάν του Σαολίν στο σύνολό της είναι αδιαίρετη, αλλά για λόγους εκμάθησης και σπουδής, διαχωρίζεται σε τρεις κατηγορίες και η κάθε μία από αυτές περιλαμβάνει τρία βασικά στοιχεία..…. |»»» Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρη τη παρουσίαση εδώ: Σαολίν Ρόου Τσουάν - Η Εσωτερική Διδασκαλία του Σαολίν

Πηγή Άρθρου: «©shaolin-kungfu.gr»

Επιστροφή στη προηγούμενη

Σας Υπενθυμίζουμε ότι: Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου https://www.shaolin.gr, διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά και μόνο για προσωπική χρήση. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, άνευ εγγράφου αδείας του shaolin-kungfu.gr συμφώνως προς τη Νομική Βάση περί πνευματικής ιδιοκτησίας, συγγενικών δικαιωμάτων και πολιτιστικών θεμάτων και κυρίως του Ν. 2121/93, αρ. 66Α ή νεωτέρου αυτού. Παρακαλούμε σημειώσατε ότι παραβίαση των πνευματικών ή οποιονδήποτε άλλων προστατευόμενων δικαιωμάτων μας μπορεί να οδηγήσει σε αστικές ή ποινικές διαδικασίες εναντίον σας.